Raakaravinnoksi kutsutaan ruokaa jota ei ole kypsennetty lainkaan, jos et ole selvillä sen hyödyistä tai haluat tietää lisää aiheesta niin katso ihmeessä googlesta ;)
Itse söisin mielelläni paljon nykyistä enemmän raakaravintoa ja näin aion tulevaisuudessa tehdäkin.
Tämänkertaisen raakaruoan ainekset:
- 2kpl Avocado
- Nyrkin kokoinen pala pastöroimatonta ranskalaista raakajuustoa
- 1kpl Kesäkurpitsa
1kpl Tomaatti
- 1dl Basilikaa
- 2kpl Valk. sip. kynttä
- 1kpl Lime
- 1rkl Chlorellajauhetta
- Hamppuöljyä
- Suolaa
- Mustapippuria
- Chiliä
Valmistus:
Suikaloi kesäkurpitsa "pastaksi" esim. juustohöylällä.
Sekoita loput ainekset keskenään sauvasekoittimella.
Kellota miten kauan meni aikaa ruoanvalmistukseen ;)
- Tapsa
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti